会社支給の無料お弁当だけ だと野菜不足 なので カットミックス野菜をふた袋、生野菜を摂取 お弁当のライスは半分だけ 残す 作戦 お弁当のフタに 乗っけて カット野菜1袋目 生野菜キャベツ多め140goお値段 税込 118円おかわり カット野菜2袋目 生野菜 パプリ…

一昨日 ダイビングで海中撮影に 使用した デジカメが急に 電源が 入らなくなってしまい本日 夜勤明け、会社で お風呂に入って軽く休んでから 車庫に帰って 車を 置いてそのまま 駅に向かい 電車にて銀座に ある キャノンサービスセンターへ行ってきましたよ…

3月24日 朝は 曇りで 北風で 寒かったですがお昼頃は 日がさして 暖かくなり葉山柴崎海岸へ ダイビングに 行ってきました。 車に 機材を、積みながら点検、ダイバーウォッチが 電池切れで 動いてないな、 仕方なく 時計の変わりに ダイビングコンピュータを …

海の宝石青ウミウシ葉山柴崎海岸にて

親が、大好物の牡蠣を 自分の休日に あわせて、親に 送り自分も 食べに帰りました。 広島県倉橋島産生牡蠣。 市場、仲買人、お店 を通さない 生産者さん 直送 大きなぷりぷり牡蠣料理 を たっぷり いただきましたよ最初は (生食で レモン汁と塩のみ)でレモン…